건강정보

72. 살구주  

재  료

  살구 600g, 35℃소주 1.8L

담그는법

  ① 완전히 익기 직전의 단단한 열매를 깨끗이 씻은후, 마른 행주로 물기를 없애 그늘에 말려 둔다.

  ② 시들해진 열매를 용기에 넣고 소주를 부은다음 밀봉하여 서늘한 곳에 보관 한다.

  ③ 3~4개월 정도 숙성되면 호박색의 아름다운 빛깔과 향기로운 술이 탄생된다.

복용방법

  마실 때는 설탕이나 꿀 또는 물을 타서 마셔도 좋다.

효  능

  식욕증진, 피로회복, 심장병, 거담에 좋다.

73. 사과주  

재  료

  사과(大 3개,小 7개), 35℃소주 1.8L

담그는법

  ① 사과는 깨끗이 씻어 물기를 없앤 다음 8쪽으로 잘라 껍질,씨와 함께 용기에

     넣고 소주를 부어 밀봉한 다음 서늘한 곳에 보관한다.

  ② 3개월 정도 지나 알멩이는 체에 밭혀 걸러내고 다시 한번 헝겊에 걸러 낸 다음

     병으로 옮겨 담는다.

복용방법

  하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다.

효  능

  식욕증진, 피로회복, 피부미용, 변비에 좋다.

74. 송이버섯주  

재  료

  송이버섯, 소주(원료의 3배)

담그는법

  ① 송이 밑부분은 떼어 내고 잘 씻은 다음 3cm 정도로 둥글게 썰어 둔다.

  ② 물기를 없앤 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

  ③ 서늘한 곳에서 3개월쯤 저장하고, 찌꺼기는 건져내고 보관한다.

복용방법

  기호에 따라 감미를 가하여 마셔도 좋다.

효  능

  혈관 및 자궁수축, 탈항증에 효과가 크다.

75. 산수유주  

재  료

  산수유, 소주(원료의 3배, 말린 것은 5배)

담그는법

  ① 완전히 익은 산수유를 잘 씻어 마른 행주로 닦은 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

  ② 서늘한 곳에서 약 3개월 정도 저장하면 맛이 순한 산수유주가 완성된다.

  ③ 알맹이는 건져내고 꿀을 가미하여 잘 흔들어 보관한다.

복용방법

  하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다.

효  능

  강정, 노화방지, 피로회복, 식욕증진, 변비, 해열, 늑막염, 두통, 보신, 비염, 신경쇠약, 요통, 음위, 이뇨, 소변불통 등에 좋다.

76. 삽주주

재  료

  삽주뿌리 말린 것 200g , 소주 1.8L

담그는법

  ① 삽주 뿌리를 얇게 썰어 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

  ② 서늘한 곳에서 3~6개월쯤 저장하면 상긋한 삽주술이 완성된다.

복용방법

  하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 꿀이나 설탕을 가미하여 마시면 좋다.

효  능

  발한, 해열, 소화불량, 정장, 당뇨병, 이뇨, 신경통, 두통, 고혈압, 냉병, 설사,

  위염, 음위, 신장염, 식욕부진 등에 좋다.

77. 생강주  

재  료

  생강 200g, 35℃소주 1.8L

담그는법

  ① 생강은 껍질을 벗겨 깨끗이 씻은 다음 물기를 없애고 얇게 썰어 용기에 넣는다

  ② 용기에 소주를 붓고 밀봉하여 서늘한 곳에 보관한다.

  ③ 3~4개월 정도 지나면 엷은 호박색의 생강주가 완성된다.

복용방법

  하루 1~2회 (소주잔으로 한 잔씩) 꿀을 넣어 마시면 좋다.

효  능

  건위, 복통, 냉병, 감기, 거담, 구토, 발한, 변비, 소화불량, 숙취, 식욕부진, 풍습

  한열, 토사, 정력증진, 신경통 등에 좋다.

78. 삼백초술  

재  료

  삼백초, 35℃소주(원료의 3배)

담그는법

  ① 삼백초의 윗부분을 베어 물에 씻은 다음 햇볕에 말려둔다.

  ② 이것을 적당한 크기로 썰어 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

  ③ 냉암소에서 3개월 이상 저장하면 삼백초술이 완성된다.

복용방법

  알맹이는 그대로 두고 사용해도 좋으며, 마실 때 꿀을 넣어 마시면 더욱 좋다.

효  능

  고혈압, 위장병, 당뇨병, 변비, 숙면에 효과가 좋다.

79. 송엽주(솔잎술)  

재  료

  소나무 잎 200g, 35℃소주 1.8L

담그는법

  ① 소나무 잎을 잘 씻어 물기를 뺀 다음 적당한 크기로 잘라 용기에 넣고

     소주를 부어 밀봉한다.

  ② 서늘한 곳에서 6개월 정도 저장하고, 솔잎은 그대로 두고 사용한다.

복용방법

  하루 1~2잔 (소주잔) 정도 마신다.

효  능

  위장병, 중풍, 류머티즘, 천식, 강장보호, 관절염, 뇌일혈, 동맥경화, 두통, 부종

   불면증, 풍습, 피로회복 등에 효과가 있다.

80. 솔방울주  

재  료

  솔방울 1kg, 35℃소주 3.6L

담그는법

  ① 솔방울을 잘 씻어 말린 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

  ② 냉암소에서 6개월 정도 저장하면 상긋한 솔방울주가 완성된다.

  ③ 솔방울은 그대로 두고 사용하는 것이 좋다.

복용방법

  하루 1~2잔 (소주잔) 정도 마신다.

효  능

  신경통, 고혈압, 소화불량, 강장 등에 좋고, 풍을 제거하는 효능이 있다.

81. 선인장주  

재  료

  가시없는 선인장, 35℃소주(재료의 3배)

담그는법

  ① 선인장을 잘 씻어 물기를 뺀 다음 3cm 크기로 썰어 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

  ② 서늘한 곳에서 한 달 정도 저장하여 알맹이는 건져내고 술은 병에 보관한다.

복용방법

  기호에 따라 감미료를 넣어 마셔도 좋다.

효  능

  천식, 감기, 폐렴, 거담, 신장염, 류머티즘, 늑막염 등에 좋고, 풍과 냉을 없애준다.

82. 쑥주  

재  료

  쑥 200g(말린 것 150g), 35℃소주 1.8L

담그는법

  ① 쑥을 물에 잘 씻어 물기를 뺀 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

  ② 냉암소에서 3개월 정도 저장하고 쑥은 건져내고 보관한다.

복용방법

  하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 꿀이나 설탕을 가미하여 마시면 좋다.

효  능

  간장, 이뇨, 건위, 지혈, 정장, 식욕증진, 간염, 기관지염, 냉병, 변비, 복통, 설사

   신경통, 편도선염, 소화불량, 피로회복, 위염, 위궤양, 천식 등에 좋다.

83. 산초주   

재  료

  산초, 35℃소주(재료의 3배)

담그는법

  ① 산초가지,잎,꽃,열매를 물에 살짝 헹구어 말린 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

  ② 서늘한 곳에서 3개월 정도 저장하면 호박색의 잘 익은 산초주가 완성된다.

복용방법

  매운 맛이 나므로 설탕이나 꿀을 가미하여 마시는 것이 좋다.

효  능

  식욕증진, 불면증, 지사제 등에 좋고, 여름에 더위 먹었을 때도 효과가 있다.

84. 삼지구엽주  

재  료

  삼지구엽초,  35℃소주 (재료의 3배)

담그는법

  ① 잎을 물에 씻어 그늘에 말린 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

  ② 냉암소에서 3개월 정도 저장하면 술이 완성된다.

  ③ 찌꺼기는 건져 내고 보관한다.

복용방법

  하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다.

효  능

  강장, 강정, 건망증, 무기력증, 피로회복, 식욕증진, 냉병, 설사, 야뇨증, 이뇨

   풍, 음위, 관절통 등에 좋다.

85. 사시나무주  

재  료

  말린 나무껍데기 150g,  35℃소주 1.8L

담그는법

  ① 말린 나무껍데기를 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

  ② 서늘한 곳에서 5~6개월 저장하면 술이 완성된다.

  ③ 찌꺼기는 걸러 버리고 보관한다.

복용방법

  하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다.

효  능

  구내염, 신경통, 해열, 풍, 이뇨 등에 효과가 있다.

86. 석류주  

재  료

  석류 150g (말린 것 100g),   35℃소주 1.8L

담그는법

  ① 석류를 물에 살짝 헹구어 물기를 뺀 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

  ② 서늘한 곳에서 4~5개월 정도 저장하면 술이 완성된다.

  ③ 찌꺼기는 걸러 버리고 꿀을 가미하여 보관하면 맛이 더욱 좋다.

복용방법

  하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다.

효  능

  구내염, 천식, 편도선염, 토사, 숙취, 인후염, 복통 등에 좋다.

87. 선밀나물주   

재  료

  선밀나물 뿌리 150g(말린 것 100g),  35℃소주 1.8L

담그는법

  ① 뿌리를 잘 씻어 말린후 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

  ② 서늘한 곳에서 6개월 정도 저장하면 술이 완성된다.

  ③ 찌꺼기는 걸러 버리고 보관한다.

복용방법

  하루 1~2회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다.

효  능

  관절염, 요통, 숙취, 설사 등에 효과가 있다.

88. 쇠무릅주  

재  료

  쇠무릅뿌리 200g(말린 것 150g),  35℃소주 1.8L

담그는법

  ① 뿌리를 잘 씻어 말린후 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

  ② 서늘한 곳에서 6개월 정도 저장하면 술이 완성된다.

  ③ 찌꺼기는 걸러 버리고 보관한다.

복용방법

  하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다.

효  능

  거담, 각기, 관절염, 냉병, 보신, 정력증진, 차멀미, 야뇨증, 요통, 유선염

  신경통, 소변불통, 근골통에 좋다.

89. 알로에주  

재  료

  알로에잎 300g, 설탕 200g, 35℃소주 1.8L

담그는법

  ① 알로에 잎을 2cm 정도로 썰어 놓는다.

  ② 썰어놓은 알롱에 잎을 설탕과 함께 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

  ③ 약 6개월 이상 저장하고, 술맛은 쌉쌀한 맛이 난다.

  ④ 알맹이는 그대로 두고 사용하여도 좋다.

복용방법

  하루 1~2회 (소주잔으로 한 잔씩) 공복에 마신다.

효  능

  건위, 변비증, 불면증, 신경통, 류머티즘, 화상, 무좀, 여드름, 임파선염, 해열, 간염, 비염 등에 좋다.

90. 양파포도주  

재  료

  양파 1개, 적포도주 400ml

담그는법

  ① 양파를 껍질을 벗겨 잘 씻은 다음 적당히 얇게 썰어 둔다.

  ② 유리병에 양파와 적포도주를 넣어 냉암소에 보관한다.

  ③ 2~3일 뒤 양파를 걸러내고, 양파포도주는 냉장고에 두고 사용한다.

복용방법

  하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다.

효  능

  노화방지, 빈뇨, 당뇨병, 혈액순환, 좌골신경통, 신장에 효능이 있다.

91. 엉겅퀴주

재  료

  엉겅퀴뿌리 200g(말린 것 150g),  35℃소주 1.8L

담그는법

  ① 뿌리를 물에 잘 씻어 말린 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

  ② 서늘한 곳에서 4~5개월 정도 저장하고, 찌꺼기는 걸러 버리고 보관한다.

복용방법

  하루 1~2회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다.

효  능

  식중독, 기침, 두통, 생리통, 감기, 식욕증진, 정장, 건위, 강장, 관절염, 풍에 좋다

92. 엄나무주  

재  료

  엄나무뿌리 200g(말린 것 150g),  35℃소주 1.8L

담그는법

  ① 뿌리를 잘 씻어 말린후 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

  ② 서늘한 곳에서 6개월 이상 저장하면 술이 완성된다.

  ③ 알맹이는 그대로 두고 사용해도 좋다.

복용방법

  하루 1~2회 (소주잔으로 한 잔씩) 공복에 마신다.

효  능

  당뇨병, 신경통, 풍습, 이뇨, 풍, 위암, 혈액순환, 위궤양, 요통, 신장염, 거담

   강장보호, 관절염 등에 좋다.

93. 오디주

재  료

  오디(뽕나무열매),   35℃소주 (재료의 3배)

담그는법

  ① 신선한 오디를 준비하여 물에 살짝 헹구어 물기를 없앤다음, 소주를 붓고

     밀봉하여 서늘한 곳에 저장한다.  

  ② 약 2개월 정도 지나면 숙성되어 아름다운 색으로 변한다.

  ③ 열매는 건져 내고 설탕이나 꿀을 넣어 보관하면 맛도 좋고 변질도 막을수있다

복용방법

  하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다.

효  능

  소변불통, 숙취, 심장병, 신경통, 폐결핵, 폐기보호, 해열, 빈혈, 더위 먹었을 때 좋고,

   백발이 검어지며 늙지 않는다는 자양 강장주로 알려져 있다.

94. 오미자주  

재  료

  오미자 300g(말린 것 200g),  35℃소주 1.8L

담그는법

  ① 오미자는 물에 깨끗이 씻어 물기를 뺀 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다

  ② 서늘한 곳에서 3~6개월 정도 저장한다.

  ③ 알맹이는 걸러내고 보관한다.

복용방법

  하루 2회 (소주잔으로 한 잔씩) 마시며, 꿀이나 설탕을 가미하여 마셔도 좋다.

효  능

  체력증강, 피로회복, 정력, 기침, 천식, 뇌신경질환, 감기, 간염, 관절통, 동맥경화

   당뇨, 해수, 위장염, 요통, 복통, 강장보호 등에 좋다.

95. 오가피주  

재  료

  오가피잎,  35℃소주 (재료의 3배)

담그는법 1

  ① 여름에 오가피 잎과 가지를 잘 씻어 잘게 썰은다음 그늘에 말려 용기에 넣는다

  ② 용기에 소주를 붓고 밀봉한 다음 서늘한 곳에서 약 3개월 정도 보관한다.

  ③ 알맹이는 그대로 두고 사용한다.

  담그는법 2

  ① 오가피 나무껍질과 뿌리껍질 말린 것 100g을 잘게 썰어 용기에 넣고 소주 1.8L를 부어 밀봉한다.

  ② 냉암소에서 5~6개월 정도 저장하면 술이 완성되는데, 이때 알맹이는 건져 버리고 보관한다.

복용방법

  하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 기호에 따라 감미를 가하여 공복에 마신다.

효  능

  신경쇠약증, 빈혈증, 건위, 해열, 각기, 근골통, 당뇨, 고혈압, 신경통, 낭습, 요통

  정력증진, 풍, 혈액순환 등에 좋다.

96. 오수유주  

재  료

  오수유 1kg,  35℃소주 1.8L

담그는법

  ① 딱딱하고 잘 익은 열매를 골라 꼭지를 따고 깨끗이 씻어 물기를 뺀 다음

     용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

  ② 서늘한 곳에서 6개월 이상 저장하면 엷은 핑크색의 오수유주가 완성된다.

  ③ 알맹이는 걸러내고 술은 병에 옮겨 담아 사용한다.

복용방법

  하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 꿀이나 설탕을 가미하여 마시면 좋다.

효  능

  피로회복, 구충, 설사, 정장작용에 좋다.

97. 오징어술  

재  료

  마른 오징어 3마리, 청주 (재료의 3배)

담그는법

  ① 오징어의 몸통 부분을 잘게 찢어 용기에 넣고 청주를 부어 밀봉한다.

  ② 냉암소에서 3개월 이상 저장하면 오징어술이 완성된다.

복용방법

  하루 1~2회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다.

효  능

  염증, 통증, 위통등에 좋다.

98. 용안육주  

재  료

  용안육 말린 것 200g,  35℃소주 1.8L

담그는법

  ① 용안육은 물에 살짝 씻어 물기를 뺀다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

  ② 서늘한 곳에서 2개월 정도 저장한 후 찌꺼기를 건져 꼭 짜내 꿀을 가미하여 병에 보관한다.

복용방법

  하루 2번 20~30ml 씩 마신다.

효  능

  자양, 강장, 진정, 건망증, 병후회복, 빈혈, 특히 허약한 여성에게 좋다.

99. 용담주   

재  료

  용담뿌리 100g, 설탕 300g,  35℃소주 1.8L

담그는법

  ① 용담을 잘 씻어 물기를 뺀 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

  ② 냉암소에서 2개월 정도 저장하면 담황색의 용담주가 완성된다.

  ③ 알맹이는 건져 체에 밭히고 술은 설탕이나 꿀을 가미하여 병에 옮겨 담는다.

복용방법

  하루 1~2회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다.

효  능

  건위, 정장, 구충, 식은땀 등에 효과가 좋다.

100. 우산나물주  

재  료

  우산나물 말린 것 200g,  35℃소주 1.8L

담그는법

  ① 가을에 채취하여 잘 말려둔 우산나물을 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

  ② 서늘한 곳에서 6개월 정도 저장하고 찌꺼기는 걸러 버리고 보관한다.

복용방법

  하루 1~2회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다.

효  능

  관절통, 풍, 풍습, 혈액순환, 관절염 등에 좋다.

101. 원추리주  

재  료

  꽃,  35℃소주 (재료의 3배)

담그는법

  ① 꽃은 하루 피고 지므로 꽃이 피는대로 꺽어 모은다.

  ② 수술은 따 버리고 가제 주머니에 집어 넣는다.

  ③ 가제 주머니를 용기에 넣고 소주를 부어 서늘한 곳에 보관한다.

  ④ 가제 주머니는 건져내어 꼭 짜고 술은 병에 옮겨 담는다.

복용방법

  아침 저녁으로 한 두잔씩 마신다.

효  능

  강장, 이뇨, 해열, 진정, 인후통, 불면증, 피로회복, 식욕부진에 좋다.

102. 유자주   

재  료

  유자 6개정도, 설탕 600g,  35℃소주 1.8L

담그는법

  ① 유자를 잘 씻어 물기를 닦은 다음 두 쪽으로 썰어 설탕과 함께 켜켜로 용기에

     담고 소주를 부어 밀봉한다.

  ② 서늘한 곳에서 2개월 정도 저장하면 산미가 강한 황금빛 술이 완성된다.

  ③ 알맹이는 체에 밭히고 술은 병에 담아 보관한다.

복용방법

  마실 때는 양주나 과실주에 칵테일해서 마셔도 좋다.

효  능

  기침에 효능이 있다.

103. 율무주  

재  료

  율무쌀 500g,  35℃소주 1.8L

담그는법 1

  ① 율무쌀은 키에 까불러서 깨끗이 씻은 후 체에 밭혀 놓는다.

  ② 물기 없는 율무쌀을 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉해서 서늘한 곳에 보관한다.

  담그는법 2

  ① 율무쌀 300g, 대추 200g, 소주 3.6L를 준비한다.

  ② 율무쌀과 대추는 깨끗이 씻어 물기를 뺀 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

  ③ 냉암소에서 2개월 정도 저장하면 마시기 좋은 약술이 된다.

복용방법

  하루 1~2회 (소주잔으로 한 잔씩) 공복에 마신다.

효  능

  신장결석, 이뇨, 고혈압, 각기, 신경통, 결핵, 신장염, 피부병, 피부미용에 좋다.

104. 육종용주

재  료

  육종용,  35℃소주(원료의 5배)

담그는법

  ① 육종용을 잘 씻어 말린 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

  ② 서늘한 곳에서 2개월 정도 지나면 암갈색의 순한 육종용주가 완성된다.

  ③ 알맹이는 그대로 두고 마셔도 좋다.

복용방법

  취침전 작은작으로 하루 1~2잔이 적당하다.

효  능

  강정, 지혈, 해열, 감기, 발육부진, 불임, 방광염 등에 효과가 크다.

105. 앵두주  

재  료

  앵두 400g, 설탕 600g, 35℃소주 1.8L

담그는법

  ① 앵두는 잘 씻어서 물기를 닦아 설탕과 함께 용기에 넣고, 소주를 부어 밀봉 한다.

  ② 서늘한 곳에서 3개월 정도 저장하면 술이 완성되는데, 열매는 건져낸다.

  ③ 다른 과실주나 양주와 칵테일해도 상관없다.

복용방법

  하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩)마시며, 다른 양주와 칵테일해서 마셔도 좋다.

효  능

  피로회복,식욕증진, 조갈, 유정증, 변비, 각기, 이뇨 등에 좋다.

106. 인삼주  

재  료

  수삼 300g,  35℃소주 1.8L

담그는법

  ① 인삼을 잘 씻어 깨끗이 소독한 병에 넣고 인삼이 소주에 푹 잠기도록 소주를 붓는다.

  ② 6~12개월 정도 숙성시킨후, 꿀을 가미하여 저장한다.

복용방법

  하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다.

효  능

  강장, 보혈, 병후회복, 피로회복, 무기력증, 건위, 당뇨, 냉병, 변비, 불임, 보신

   허약체질, 편도선염, 토사, 맹장염, 천식, 정력증진, 설사 등에 좋다.

107. 인동주  

재  료

  인동꽃 100g, 줄기와 잎 100g, 35℃소주 1.8L

담그는법

  ① 재료를 잘 씻어 말린 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

  ② 냉암소에서 3~4개월 정도 저장하면 인동주가 완성된다.

  ③ 알맹이는 건져내고 술은 병에 옮겨 보관한다.

복용방법

  하루 1~2회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다.

효  능

  신장질환, 방광염, 이뇨, 감기, 구토, 당뇨, 부종, 설사, 요통, 숙취, 임파선염

   맹장염, 관절통, 혈변 등에 좋다.

108. 자두주  

재  료

  자두 600g(6~8개정도), 35℃소주 1.8L

담그는법

  ① 잘 익은 자두를 깨끗이 씻어 물기를 없애후 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다

  ② 약 4개월 정도 되면 마실수 있다.

복용방법

  하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다.

효  능

  피로회복, 식욕증진, 수면에 좋다.

109. 자작나무주  

재  료

  나무껍데기 200g(말린 것 150g), 35℃소주 1.8L

담그는법

  ① 나무껍데기를 잘 씻어 물기를 뺀 후 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

  ② 서늘한 곳에서 6개월 정도 저장한뒤 찌꺼기는 걸러 버리고 보관한다.

복용방법

  하루 1~2회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다.

효  능

  방광염, 신장염, 유선염, 편도선염, 간염, 기관지염, 이질 등에 좋다.

110. 잣주   

재  료

  잣, 35℃소주 (원료의 4배)

담그는법

  ① 잣은 살짝 헹구어 물기를 빼고 수건으로 닦아둔다.

  ② 물기없는 잣을 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

  ③ 서늘한 곳에서 3개월 정도 저장하고, 알맹이는 걸러내고 보관한다.

복용방법

  하루 1~2회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다.

효  능

  빈혈에 좋고, 혈압을 내려주며, 피부를 윤택하게 해준다.